カテゴリー:料理 の記事

ぬか漬けって・・

こんにちは♪ 鍼灸師 園梨(ゆかり)です。皆さん、ぬか漬け食べてますか?うちのぬか漬けは、とってもおいしいんです\(-o-)/それはぬか床で健康に乳酸菌が育っているからなんです。私のぬか床はとっても優秀なんですよ(^_^)V。ぬか床はどうや...
料理

簡単煎り豆腐

こんにちは♪ 鍼灸師 園梨(ゆかり)です。皆さん、今日のおかずは簡単煎り豆腐です。料理上手な友達が教えてくれたんですよ\(-o-)/材料:凍らせた木綿豆腐大1丁、鳥もも肉100g、人参5~6㎝位、椎茸小4,5枚、    長ネギ20㎝位、麺つ...
料理

トマトとキムチって…

こんにちは♪ 鍼灸師 園梨(ゆかり)です。五感の質屋、最後にひとつだけ残す感覚はどれなのか?・・最終話、気になりますか?(^g^)でもちょっと一休み(^_-)今日は、最近の我が家のヒットおかずを紹介します。それは、“トマトキムチ炒め”です。...
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簡単おかず

こんにちは♪ 鍼灸師 園梨(ゆかり)です。皆さん、最近の我が家のヒット! 簡単おかず紹介します。まずは「もやしの和え物」。材料:もやし1袋 にら1/2束 パプリカ1/2個(A)しょうゆ 大1ラー油 小1 ごま油 小2   こしょう 少々作り...
料理

すいとんって・・

こんにちは♪ 鍼灸師 園梨(ゆかり)です。皆さん、すいとんって好きですか?私は、正直言って好きではなかったです。でもね、好きになったかも・・今まで食べていたすいとんは、小麦粉を練ってスプーンで落とす感じでいれてたからなんとも歯ごたえのないと...
料理

からし菜って・・

おはようございます♪ 鍼灸師 園梨(ゆかり)です。夕べ、突然膀胱炎らしき症状にみまわれて大変苦痛な夜を過ごしたんですよ。(Q_Q)↓膀胱炎なんてなったことあったかなぁくらいな記憶しかない私ですが、夕べの症状はまさに膀胱炎でした(-_-;)残...
料理

朝食って・・

おはようございます♪ 鍼灸師 園梨(ゆかり)です。皆さん、朝食ってどんなもの食べてますか?子供たちが学生だったころは、お弁当もあったし、朝からめちゃたいへんだったけど今は、まず自分と旦那のために青汁にグレープフルーツを絞ったものを2つ用意こ...
料理

わかめって・・

おはようございます♪ 鍼灸師 園梨(ゆかり)です。皆さん、わかめってどうやってたべてますか?味噌汁、酢のもの、わかめサラダ、若竹煮とか定番ですかね(^g^)今日は、うちの自慢のわかめ料理をご紹介します。(^_^)V自慢?料理?なーんちゃって...
料理

ピクルスって・・・

おはようございます♪ 鍼灸師 園梨(ゆかり)です。皆さん、ピクルスって好きですか?ピクルスっていうとハンバーガーとかにはさまっているちっちゃいきゅうりの酢漬を思い浮かべるでしょ。ピクルスとは、漬物を意味するそうなんだけど日本では漬物のことを...
料理

ゴーヤって

おはようございます♪ 鍼灸師 園梨(ゆかり)です。皆さん、ゴーヤって食べますか?ゴーヤと言えばオーソドックスにチャンプルーですよね。うちでは、さっと塩ゆでしておひたしで食べたりもします。でもゴーヤは苦い!なかなか苦手な食べ物のひとつだと思い...
料理

イカって

おはようございます♪ 鍼灸師 園梨(ゆかり)です。皆さん、イカってよく食べますか?私は、様々な魚貝類がアレルゲンでしたが、イカだけはセーフだったんですね(^_^)V我が家では、旦那が塩から大好きなんだけど、市販の塩からっておいしいのは高いし...
料理

麻婆豆腐って・・

おはようございます♪ 鍼灸師 園梨(ゆかり)です。皆さん、麻婆豆腐って手作りしますか?主婦初心者の時代は、丸美屋の麻婆豆腐の素をよく使っていました。でも今では、めっちゃ簡単手作りできるレシピを友人に教わったので素は使わなくなったんですよ。今...
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ナスって・・

おはようございます♪ 鍼灸師 園梨(ゆかり)です。皆さん、ナスって好きですか?今日は、夏が旬! ナス料理一品ご紹介します。夏になると、ナスをこれでもかとどんどんいただく我が家です。でもこのナスを大量にいただいたときは、乱切りにして素揚げして...
料理

毒だし野菜スープダイエットって・・②

おはようございます♪ 鍼灸師 園梨(ゆかり)です。皆さん、脂肪燃焼毒だし野菜スープダイエットにチャレンジしてみますか?キャベツ、玉ねぎ、人参、セロリ、ピーマン、とまと、この6種類の野菜が入ったスープダイエットです。この野菜スープのサイトをみ...
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毒だし野菜スープダイエットって・・

おはようございます♪ 鍼灸師 園梨(ゆかり)です。皆さん、毒だし野菜スープダイエットって知ってますか?キャベツ、玉ねぎ、人参、セロリ、ピーマン、とまと、この6種類の野菜が入ったスープダイエットです。私の体験談!一昨年の10月に原因不明の体中...
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