近所にちょっとこじゃれたお店発見! 創作和食みか月!! 母を連れてランチへ! 松華堂弁当“月”食べてきましたぁ(^^) 見た目でも楽しませてくれて デザート付で2300円。。。 単品メニューも充実しているようです。 和食だけでなくバラエティーにとんだメニュ...園梨のオススメ2022.02.01園梨のオススメ料理
マグネシウム洗濯! 洗濯に洗剤を使うのをやめて1年が経ちました。。 まず、洗濯に洗剤を使わないでいられる自分に驚き(笑 では何を使って洗濯しているかというと マグネシウム粒を使って洗濯しています。 水をはった洗濯槽にネットに入れたマグネシウム粒1㎏...健康2022.01.27健康園梨のオススメ治療院のご案内
日本の誇るスーパーフード! 「紅はるか」を原料とした丸干しいも(^^) 干しいもは、茨城県の代表的な特産品。。 昨日、私が通っているヘアサロンでいただきました(^^) ヘアサロンと干し井も? ですよね(笑 茨木出身のスタイリストさんがいるんですよ~~ 毎年この時期いただいちゃってま~す≦(._.)...健康2022.01.17健康園梨のオススメ美容
私の特性イオン飲料!(^。-) 皆さん、こんにちは(^.^) 年明けに沖縄の天然塩“ぬちまーす”をご紹介しました。 最初は歯磨をしていても食べても結構苦みを感じていたのですが、 最近はおいしく感じるようになってきました。 これっていいことなのか?悪いことな...コラム2021.04.26コラム園梨のオススメ
真っ赤ないちご! 皆さん、こんにちは(^.^) うちの近所にあるちっちゃな八百屋さんで、 とってもおいしいいちごみつけちゃいました それは、レッドパール(^_-)-☆ 名水百選に選ばれる「うちぬき」と呼ばれる良質な水源と、 自然環境農法の認定を...コラム2021.04.23コラム園梨のオススメ
相模原イタリアンランチ! 皆さん、こんにちは(^.^) 先日、友人3人と相模原西門にあるイタリアンでランチしてきました。 その店の名は「イル・デルフィーノ」といいます。 場所は、淵野辺駅前通りを相模原駅方面へ向かい、 桜並木通り西門交差点の門の二階です。 ...コラム2021.04.16コラム園梨のオススメ
おいしいソフトクリームパンみーつけた! 皆さん、こんにちは(^.^) 先日、患者さんにクリームパンをいただきました。 そのパンがとてもおいしくておいしくて・・・ こんなおいしいクリームパンが売っているパン屋さんが うちの近所にあるとは全く知らなかった(~_~;) そ...コラム2021.04.09コラム園梨のオススメ
ピラティスのパーソナルレッスン 皆さん、こんにちは(^^) 先日、ピラティスのパーソナルレッスンを受けてみました。 ピラティスとは、骨核を意識し体幹を整え筋肉を強化するもので、 一見、ヨガと似ているようなエクササイズですが、 ピラティスは、リハビリを目的として...コラム2020.12.14コラム園梨のオススメ美容
フェイスラインたるんでませんか? 皆さん、こんにちは(^^) マスク生活続いてますね(Q_Q)↓ マスクを取るとフェイスラインがダラ~ンと下がってしまっていませんか? これって、マスクのゴムが耳周りのリンパの流れを滞らせたり、 耳の上の側頭筋を硬くさせてしまうことが...コラム2020.12.07コラム園梨のオススメ美容
玄米コーヒー 皆さん、こんにちは(^.^) 当院でお出ししている今月のお茶は、 鹿児島県産 無農薬・有機JAS認定の玄米を100%使用した、 玄米コーヒーです。 寒くなってきたこの時期に最適なお飲み物! 黒糖を添えてお出しします(^_-)-☆ ...コラム2020.12.04コラム健康園梨のオススメ治療院のご案内
口臭の強い女性は男性の2倍――。☆∝∝∝∝§(⊃_⊂。) 皆さん、こんにちは(^^) 更年期になったら ぜひ、気にかけてほしいことのひとつにデンタルケアがあります。 “口臭の強い女性は男性の2倍――”☆∝∝∝∝§(⊃_⊂。) こんな調査結果があるとは、、、 ご存じですか? 調査は歯科医...コラム2020.11.20コラム健康園梨のオススメ
足指パット大山式! 皆さん、こんにちは(^^) 大山式という足の指にはめるゴムをご存じですか? 私は、それを毎日装着しています。 こんな感じです。 ↓↓↓↓↓ 不格好な足ですみません(__) この大山式を毎日装着することで浮き指を補正し、 正...コラム2020.11.16コラム健康園梨のオススメ
天然塩でスキンケアパート3! 皆さん、こんにちは(^.^) 今回は、天然塩を使ったスキンケア方法を 詳しくご説明いたします。 1.飽和食塩水を用意する。 私は、ポンプ式の容器に水1リットルにマグマ塩330g入れてます。 2.シャワーを軽く浴びて入浴し体を十分温...コラム2020.11.13コラム健康園梨のオススメ美容
天然塩でスキンケアパート2! 皆さん、こんにちは(^.^) 今日は、天然塩のスキンケア効果についてのお話です。 パート1はこちら スキンケアのために使う塩は、天然塩です。(^_^)V それは、カルシウム・カリウム・マグネシウムをはじめとした ミネラルが豊富...コラム2020.11.09コラム健康園梨のオススメ美容
天然塩でスキンケア! 皆さん、こんにちは(^.^) これからの季節、乾燥肌が気になりますよね。 すると保湿保湿と言ってあれこれべたべたつけたくなると思いますが、 自分にとって一番の保湿液美容液は、自分の汗と皮脂ですよ(^_-)-☆ それをしっかり出せる肌...コラム2020.11.06コラム園梨のオススメ美容