私のお気に入りはちみつパート2！
皆さん、こんにちは(^.^) いかがお過ごしですか？ もうコロナウイルスにも辟易しているのではないでしょうか？ 今日は、私のお気に入りはちみつ第2弾！ 以前紹介したはちみつは、「スティングレスビー」という酸っぱいはちみつでした。 ...
カテゴリー：コラム の記事
5つの気の作用（5）
皆さん、こんにちは(^.^) ５つの気の作用も今回で最後。 前回はこちら （5）気が働きかけて変化する気化作用 （1）の推動作用でもお話ししました代謝すべてが、気化作用によるものです。 気化作用も非常に大きな概念です。 ...
「宿命」に従い「運命」を作る。
皆さん、こんにちは(^.^) 私は、時々患者様から 「先生は、元々手先が器用なんですか？」とか 「手先仕事が好きなんですか？」」などと 聞かれることがあります。 いえいえ、私は、不器用だし、手先仕事は、どちらかというと嫌いです(・...
5つの気の作用（4）
皆さん、こんにちは(^.^) ５つの気の作用続いています。 前回はこちら （4）体液や内臓をあるべき場所に保持する固摂作用（こせつさよう） 気の固摂作用とは、体にとって必要なものを、 あるべき場所にしっかり保持することをい...
ビダール苔癬（びだーるたいせん）
皆さん、こんにちは(^.^) ３月初旬頃から、なんだか首筋が痒く、 湿疹ができているのか、つい手が首筋にいってしまい気になっていました。 ４月に入りいよいよ赤身を呈してきたようなので、 近所の皮膚科へ行ってきました。 おおよそ...
今日からめざせお灸女子！
皆さん、こんにちは(^。-) 当院の美容鍼は、 日々ご自身でメンテナンスができるように、 美顔率というセルフマッサージとトレーニングを指導させていただいておりますが、 体の治療についても、セルフケアとしてお灸をお勧めしております。 ...
【終了しました】手作りマスクプレゼント！
皆さん、こんにちは(^.^) 隣に住む私の自慢の嫁が作った手作りマスク。。。 わが井上家は、茅ケ崎に住む長男家族含め、10人全員、 次男の嫁が作ったマスクを着用しています。 とてもかわいいと評判です。 男子は、黒地で大番！ ...
こんな時こそ5つの習慣！
皆さん、こんにちは(^.^) 緊急事態宣言発令で、外出できずに 通常の生活が何かと制限されている方が多いのではないでしょうか？ しかし、世の中自分の力ではどうにもならないことばかり; .; そんな時こそ気持ちの転換、視点の転換をはか...
5つの気の作用（1）
皆さん、こんにちは(^.^) 前回の５つの「気」の作用を一つずつ詳しくご説明したいと思います。 そのうちの（1）から見ていきましょう。 生理活動・代謝を促進する推動作用（すいどうさよう） 「推動」とは推進する、促進するという意味...
5つの気の作用
皆さん、こんにちは(^.^) 新型コロナウイルスが落ち着くどころかどんどん拡大している中で、 不安や心配などストレスを抱え込むことは、 感染を導いてしまう要因の一つです。 異常なストレスは、気の流れを滞らせてしまいます。 2月の関...
自慢の嫁
皆さん、こんにちは(^.^) 義母が亡くなって1年経ちましたが、 こんな暗い時代が来る前に天国絵逝けて良かったと、 天国でほっとしているだろうなぁと 想像します(-^〇^-) その昔、亡くなった義母は、私のことを自慢の嫁と言ってく...
真空パック深呼吸
皆さん、こんにちは(^.^) 前回のブログでも書きましたが、自己流で筋トレをしていても 思うような効果が得られないことに気が付きまして 患者様のご紹介で、毎月サンデー毎日にも連載している スポーツインストラクターの高崎玲子先生に当院...
筋トレは様々な美肌作用を秘めている
皆さん、こんにちは(*^_^*) 筋トレには美肌効果やアンチエイジング効果があるということをご存じでしょうか。 体重あたりの体幹と下半身の総筋肉量が多い人ほど、 顔のシミが少ないという事が明らかになっていて、 筋肉で作ら...
ストレスフリー！毎日のマスク(^.^)
皆さん、こんにちは(^.^) 今日は、私が毎日着用しているマスクのご紹介です コロナウイルスにしてもインフルエンザウイルスにしても、 マスクで感染を防ぐ事は不可能ですが、 エチケットの意味で、他人に不快な思いをさせないために、 外...
強羅花壇で女子会(^_^)V
皆さん、こんにちは(^.^) 今回は、友人3人と女子会です(^。-) コロナウイルス騒動でこちら強羅花壇も少なからず影響がでているようで、 例年だと、この時期は外国人の宿泊予約でいっぱいのはずなのに、 軒並みキャンセルだそうです。(...
Facebook
Twitter
Instagram