あけましておめでとうございます♪　鍼灸師　園梨(ゆかり)です。

皆さん、どんな新年を迎えられましたか？
あちこちでいろいろな人が様々な年末年始を迎えたことでしょうね(^_^)V

私は、31日に1泊で箱根へ行き、もしかして結婚して初めてのんびり自由に温泉につかり、めちゃめちゃおいしい料理をいただいて最高の年明けになったかもです。

温泉の記事はまたあらためるとして今年最初のブログです。。

“一年の計は元旦にあり”ということで
今年最初のブログは「幸福になるための五箇条」です。

今日一日親切にしようと思う。
今日一日明るくほがらかにしようと思う。
今日一日謙虚にしようと思う。
今日一日素直になろうと思う。
今日一日感謝をしようと思う。

これを紙に書いてトイレに貼って毎日みて心に唱えるんだそうです。
実行してはいけません。
意識的に実行するのは自分が幸福になるためのエゴイズムだからです。

自分の心の中にしみこませることが大事
しっかりしみこませることにより心が豊かになり自然と穏やかな気持ちになるのではないだろうか。
強情我慢はいけない。。無理に立派な人になろうとしてはいけない。
大切なのは思うということ
そういうことを知っているということ。

時々友達が「悪魔のささやき」という題名でメールをよこします。。
どうにも心の悪魔がささやいて他人に親切にできないとか他人を悪く思ってしまうとかいうときがあるんだと言うんです。

神様じゃないんだからそんなときもあるさ
悪魔がささやいている自覚があるだけいいじゃんと私は返信します。

そんな時、この五箇条を自分の心のなかでとなえたらまた天使が顔をだすでしょ。
大切なのは思うということ
そういうことを知っているということ。
ちがうかなぁ？(^^ゞ

2011年も私の気ままなつぶやき書いていきます。
日だまり治療院の様子はWEBでもご覧ください。　　
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ではまたね(;_;)/~~~