おはようございます♪　鍼灸師　園梨(ゆかり)です。

毎日暑いです。
毎週、アメリカ人が治療にいらしているのですが、そのたびに英会話ワンポイントレッスンしています。
ご多分にもれず、合言葉のように最初の挨拶が「暑いですね」って始まるものですから、先日のワンポイントレッスン!

Ｔｏｄａｙ　ｉｓ　ｖｅｒｙ　ｈｏｔ。
Ｉｔ　ｉｓ　ｖｅｒｙ　ｈｏｔ　ｔｏｄａｙ。
Ｔｏｄａｙ　ｉｓ　ｖｅｒｙ　ｈｕｍｉｄ。
蒸し暑いという単語が　ｈｕｍｉｄだそうです。

なんか蒸し暑いという言葉は日本語っぽいかと思ってました
なことはないんですよね。ヾ(＾v＾)k
実際、蒸し暑い国はいくらでもありますもんね。(^^ゞ

ところで前回ブログからご無沙汰しています。
すみません(__)
ブログはお休みしてますが、日々私の探求は続いてますよ(^_^)V
飲んでます。水素水、水素サプリ、お次は還元塩!
還元塩を溶かした水素水を飲み始めて2週間たって感じた私の体の変化!
お伝えします（*^_^*）

一日目飲んだ翌朝、快便でした。
これは偶然だろう・・
私は、そもそも便秘です。最大の悩みベスト３のひとつです。
週に１度くらい普通に快便の日があるくらい。あとは、すっきりしない感じかでないかってとこでした。
でも還元塩を飲んだ翌朝快便だったのであれっ？偶然か？まっ、そんなこともあるだろう・・くらいに思ってました。
そして翌日、また快便!、あれっ？？？おかしい・・・
そして三日目、今度は体にたまっていた余分な水分が出るわ、出るわ、何回トイレに行ったことか。夜中まで２回もトイレに行ったくらいです。
そして酵素風呂へ行き始めてからむくんでいた手足がす～っと細くなったのにはこれまたびっくり。

酵素風呂へ行き始め体がびっくりしているせいか、水素水だけを毎日大量に飲んでいるせいか、なんとなくむくみ気味だったのが１カ月たって順調に循環し始めたのか、還元塩がダイレクトに効いているのかわからない。

その後、毎日排便ありです。
今のところ私の悩みの便秘も改善されつつある気配ヾ(＾v＾)k
朝起きても手のむくみもなくすっきりしてる。
やはり還元塩の効果なんだろうか(>。<)
というか、むくみに関しては、夏は特に汗をかき、その後水だけを補給するのは、細胞内浮腫をおこすため、水分補給するときは、若干の塩を加えたほうがいいのよね。

ちょっとこれも要観察ですわ。
３か月位たってからまたレポートします。

ではまたね(;_;)/~~~