宇和ゴールドって・・

おはようございます♪ 鍼灸師 園梨(ゆかり)です。

皆さん、宇和ゴールドって知ってますか?

宇和ゴールドは、3月から5月頃にかけて出荷され、柑橘の中で最も遅く、大きさは、250~500g程度で直径10cm前後の縦長い果実です。
「和製グレープフルーツ」の異名を持つ柑橘で、果皮は、黄色で滑らかで美しく、果肉はやわらかくジューシーで、文旦に似たさわやかな香りが特徴です。食味は、グレープフルーツを思わせますが、苦みはありません。

昨日、愛媛の宇和島から宇和ゴールドが届きました。
先日、知人からおすそ分けいただきとてもおいしかったのでお取り寄せしたんです。

毎日夫婦で還元力青汁を絞ったグレープフルーツにとかして飲んでいるのですが、宇和ゴールドをいただいたのでグレープフルーツを宇和ゴールドにしたらすっごくおいしかったんですよ(^_^)V

うちの旦那に青汁を飲ませたくて始めたことなんですが、黙って飲んでいるからおいしいのかなんなのかいやでも仕方なく飲んでいるのかちょっといついらないと言われるか毎日ドキドキしていたんです。

それが、この宇和ゴールドを絞って飲ませた日に「今日の青汁は一段とおいしい」とぼそっと初めて言ったんです。
あー、今までもそんなにいやじゃなく飲んでいたのかとホッとしましたよ。(-_-;)

ビタミンCといえばレモンと思い浮かべますがレモンよりグレープフルーツのほうが含有率がたかいそうなんです。
この宇和ゴールドがグレープフルーツと比べてどうなのかわかりませんがビタミンCが豊富なことはたしかみたいです。

抗酸化物質でもあるビタミンC!
毎日消費されていくビタミンC!
摂取不足のビタミンC!
サプリメントなんかでとるより食品からとりたいビタミンC!
コラーゲン生成に不可欠なビタミンC
シミのもとであるメラニン色素の生成を防ぐビタミンC
免疫力強化のビタミンC

様々な面で重要なビタミンC
ビタミンCが不足すると、ストレスに弱くなり、心身の不調を引き起こす原因にもなります。ストレスとは、不安やプレッシャー、緊張といった精神的ストレスだけではありません。寒さ、暑さ、睡眠不足、騒音、さらに喫煙なども体にストレスを与える要素です。日頃、ストレスにさらされやすい環境で生活をしている人は、しっかりビタミンCを摂ることが大切です。

皆さん心がけてビタミンCをとりましょうね。

ではまたね(;_;)/~~~

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