おはようございます♪　鍼灸師　園梨(ゆかり)です。

皆さん、口内炎ってできたことありませんか？
一度や二度は、誰でも経験あると思う口内炎>_<

私の病気　ベーチェット病の主症状は、口内炎です。
物を食べると　とてもしみるし、ひどいときは、何も食べてなくても口の中が痛く　また、そこがはれているから噛みやすいんですよ。とっても気分が憂鬱になるものです(;。;)

もう何十年も口内炎クンと私は、お友達！
友達にはなりたくないのになんか口内炎クンに昔から好かれちゃうんだよねぇ(__;)

でも、口内炎クンとそれとなくさよならできそうな予感(フフフ)
その秘策を今日はみなさんに教えちゃいます。

それはね、お口の中に人差指を入れて、親指とほっぺをはさんでモミモミするのよ。
へっ？口の中に指いれて揉むだってぇ？なにそれ？だよね(笑)
このほっぺモミモミはね、もともとホウレイ線をなくすためのマッサージなんだぁ。

ホウレイ線をうすくするお話は、次回ご紹介するけど、これを昨年の9月からやって劇的に口内炎ができなくなったんだよ「＼(^^)／ー

ほっぺもみもみがなんで口内炎の防止また早期治癒につながるかというと、モミモミによって血流がアップするからなんだよね(^_^)V

ただこの口内炎。敵も負けじと、ほっぺガダメならベロや、上あごなどにでてやれとばかりに逆襲があるんだけどね(^◇^;)
さすがにベロや上あごはモミモミできないでしょ。くそーっって感じ(笑
ただベロも上あごも同じ口の中だから、ほっぺモミモミを毎日続けていることで口の中全体の代謝がアップすると思う。だからこれを始めて1年近く経った今は本当に口内炎ができることがなくなりましたよヾ(＾v＾)k

なんでもそうなんだけど根本原因をつきとめて最終的にその原因を取り除くことが一番なんですよ。
でもなかなか根本原因を取り除くって難しいし、簡単に除けるくらいならそうならないだろうしってこともあるでしょ。
ただ、対処療法として薬をつけるのは、なるべく避けた方がいいです。

口内炎につけるなら蜂蜜かアルガンオイルが効果的。
そして、イソジンなんかでうがいするのではなく出がらしのお茶でこまめにうがいをすることです。

わかってると思うけど口に指を入れるときは手を洗ってね。そして爪で傷つけないように。唇の周りも忘れずにモミモミですよ

散々『ケナログ』『アフタッチ』などを使ってきましたが1回の使用量は少しでも私のように何十年も使っていたらその量は、どれほどになるのか恐ろしいです。

病院の検査ではひっかからない症状や不快の原因は、こうした何十年もの間に摂取している薬や添加物、シャンプー、石鹸、化粧品などなどの蓄積によるものがおおいにあるんですよ。

気がついたときから、気がついたものを削除していきましょうよ。

ではまたね(;_;)/~~~