my保湿美容液でスキンケア!

皆さん、こんにちは(^.^)

スキンケアとは、一般的に肌のお手入れのことをさし、
洗浄・保湿・保護を基本として、
皮膚の正常な機能を良好に保つことを目的とするケアのことです。

これらは、石鹸やクレンジングで洗浄し、化粧水や、乳液で保湿し、
美容液等で保護したりすることをスキンケアと呼んでいるのだと思います。

ここで、ちょっと考えてみてください。
スキンケアは、石鹸や化粧品でしかできないんでしょうか?

いやいや、そんなことはありませんよ。
人間は、適当な自浄作用も持ってるしどんな高価な高級化粧品よりも優れた、
my保湿美容液を備えているのだから(^_^)V

自分の汗と皮脂で保湿し、常在菌が保護してくれます。
常在菌は、健康な皮膚を保つために昼夜働いてくれている力強いお役立ち菌です。

肌は、排泄機関のひとつなんですが、
何らかの理由で老廃物を速やかに排泄できなくなったことで、
毛穴が詰まったりくろずんだり、シミやくすみをもたらせたりします。
これはターンオーバーの乱れの結果です。

ターンオーバーの乱れを改善することは、
自分自身でスキンケアをすることができるということです。

では、どうしたら老廃物が排出しやすくなり、
天然保湿成分である皮脂や汗が適度にでて潤いを保ち、
常在菌を育み汚れを分解してもらえるようになると思いますか?

私が行っている自分流スキンケアは、炭酸風呂や岩塩風呂、酵素風呂に入ったりして、
血行を促進し、極力石鹸を使わないようにしていることです。
それが一番のスキンケアだなぁと実感しているのですが、
最近改めて自然のスキンケアに驚きの効果を実感しました。

それは、塩の浸透圧を利用した洗浄法です。

塩の浸透圧を利用することは、
ターンオーバーを正常化するために適した方法なんですよ。

以前のブログで書いた、炭酸風呂も血行促進作用でターンオーバーを改善しますが、
塩のもつ力は、もっともっとパワフルです(^.^)

ぜひ塩のもつパワーを体感していただきたいです。

次回は、塩の持つ効果、塩浴についてお話したいと思います。

今日も一日すべての事柄に感恩報謝です。(^_-)

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