こんにちは♪　鍼灸師　園梨（ゆかり）です。

9月のお茶は「生姜」。

ピリリとした辛みと独特の風味がおいしい生姜は、
私たちのキレイを作ってくれるスパイス！

生姜はアジア原産で14世紀頃からはヨーロッパにも広がり、
世界中の様々な地域で食べられるようになりました。

インドのチャイやカレー、日本のお寿司についているガリ、
ヨーロッパで食べられるジンジャークッキーなどからも、
生姜の広がりが分かりますね。

近年再び生姜に注目が集まっています。

オフィスに置いたり、マイ生姜を持ち歩いたりする人も多いようです。
カフェメニューでもよく見かけます。

そんな生姜はキレイを作り出してくれるスパイス!
古くから東洋、西洋問わず体を温めてくれるものとして使われてきました。

多くの女性が悩む「冷え」や、ダイエットにも効果的です!
お茶と合わせれば、普段の生活にもぐっと取り入れやすくなりますよ。

今回は、和洋それぞれのテイストで2種類ご用意しました。
生姜パワーでおいしく、体の内側からキレイになりましょう!
日だまりでお待ちしています♪

●ジンジャー＆レモンマートル

澄んだ香りのレモンマートルとかすかに刺激的なジンジャーに、
ルイボスとハニーブッシュをブレンドしました。
体をぽかぽかにしてくれる優しい味わいです。 ノンカフェイン。

●和生姜焙じ茶

名産地・高知県産の生姜をたっぷり使用。
和生姜ならではの上品で甘い後味を焙じ茶で包みこみました。

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ではまたね(;_;)/~~~