皆さん、こんにちは。
今、このブログを読んでいるあなた!
まさしく今のあなたの舌先の位置はどこですか?
1.どこも触っていない
2.下の前歯
3.上と下の前歯両方
4.上の前歯
5.上の前歯の根元の歯ぐき
また、舌の平はどこにありますか?
1.どこにも触っていない
2.上あごについている
3.下あごについている
さてどこの位置にあるでしょうか?
この舌の位置ってものすごく大事なことだとご存知ですか?
舌の位置によってあなたの顔を良くも悪くもするんですよ(・_・;)
舌の平中央が上あごに付いていること。
舌先は上前歯の生え際根元の歯茎についているのが正解の位置です。
当院を訪れる患者さんで口角が下がっている人に舌の位置を聞くと、
全員舌が上顎には付いていないし下あごに付着している人がほとんどです。
舌は顔のインナーマッスルです。
そのインナーマッスルがしっかり使われていないと、
アウターである口角を上げる筋肉を使わず口角を広げたり下げる筋肉ばかりを使うために、
それらの筋肉がこわばり、結果的に口角を下げたり、頬をたるませたり、
顎がたるみ、梅干し顎を作ったりする原因になるんですよ〜∫(TOT)∫
身体のインナーマッスルが衰えていると、アウターの表層筋が酷使され、
こわばって、腰痛や肩こりになるしくみと同じなんです・・・
舌は顔のインナーマッスル!!
今日からこの位置を意識してみてください
きっと表情がかわってきますよ(^。-)
ちなみに、前歯に日常的に舌先が当たっていると、
出っ歯の原因にもなりますからね(・_・;)
ご用心!
今日も一日すべての事柄に感恩報謝です。(^_-)
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