酒風呂って・・

こんにちは♪ 鍼灸師 園梨(ゆかり)です。

皆さん、酒風呂っていいですよ(^_^)V

お酒で塩素は除去されないけど酒風呂の効果はすごいよ\(-o-)/

まず、清酒(合成酒は×)を5合(900ml)思いっ切って入れちゃいます\(-o-)/
初め軽くシャワーで体を流して湯舟につかります。
首までつかって汗がジワ~ッとてきたら肩をだしてさらによく温まります。
その後に一度湯舟から出て体を洗います。
一通り髪や体を洗ったら今度は首までつからなくてもいいのでもう一度湯舟にはいります。

お酒の量は好みなんだろうけど足湯じゃないんだから浴槽のお湯にコップ1杯のお酒じゃぁね~~(^^ゞ
あまり少ないとどのくらいの効果があるのか私は疑問だからドド~ンと入れちゃいます。かといって一升入れるのはかなりの勇気が(-_-;)

お酒は肌の汚れをとる作用があるので結構お湯が汚れるんだぁ。
だからできれば一回で流したほうがいいよ。翌日のお風呂の底がヌルヌルだからね(-_-;)

この酒風呂もほんとにかなり汗でるんだよ。。
お風呂からあがって体をタオルで拭いている間、体に水気があるために寒いと感じるかもしれないけど、着るものをきるとたちまち汗がでてくるか、汗がでてこないまでも体の芯からほんわり温かいことを間違いなく感じるからすごいよ。
布団に入ればまた汗かくくらいだもん。

もうひとつ最近私が感じる酒風呂効果なんだけど、皮膚から垢がでないんだよ。
普通、皮膚がふやけてきてこすると垢がでるでしょ。
酒風呂に入って3日位たったころに気がついたんだけどなぜかその垢がでないのよ。
やっぱり言われているようにお酒は、皮膚の汚れをとるからなのかなぁ?
それとも皮膚をやわらかくするのかも・・
たしかにお肌もちもちなのよね。
なんで垢がでないのか知ってる人がいたら教えて~~。

それがもしかして美白効果???

具体的に言われている酒風呂の効果は次のようなものがあるよ~ん(^g^)
・保温、保湿
・美白
・血行の促進
・毛穴の老廃物の排除
・疲労回復
感じ方は人それぞれだろうけど、以上の効果がほんとうなら就寝前の入浴で体ポカポカ→質のいい睡眠、そして質のいい睡眠→メイクののりをよくする、血行促進→肩こり腰痛含め疲労回復、いいことづくめ\(-o-)/

まだまだしばらく酒風呂探求続きま~す(^_^)V

ではまたね(;_;)/~~~

コメント一覧