こんにちは♪　鍼灸師　園梨(ゆかり)です。

皆さん、ホルミシス効果って知ってますか？

それは、通常有害な作用を示すものが、微量であれば逆に良い作用を示す生理的刺激作用をいいます。
たとえば一度に大量の放射線を浴びると、危険である事は事実ですが、微量の放射線であれば、むしろ健康にとっては良好に作用するという効果を「低線量（微量）放射線ホルミシス効果」と呼んでいます。

低線量放射線には、活性酸素を抑制する効果があるそうです。
また、DNAに少しの傷を付けて、細胞を自殺させてしまい(アポトーシス)、未然に除外することでガンなどになるかもしれない危険な要因を持ってしまった細胞を、その危険な要因が動き出す前に取り除いてしまいます。
これは自然治癒力を高め、全身の炎症が抑制、発育の促進、繁殖力の増進、寿命の延長などの効果につながるんだそうです。
と、いうようなことを資料には書いてあるけどほんとかなぁ？？(O.O;)(o。o;)

さて、そんなにいい低線量放射線をどこで浴びるかだよね・・
それがラジウム温泉なんだって。
ラジウム温泉とかラドン温泉とかそういう効果の温泉なんだぁ。知らなかった。。
日本にはラジウム温泉結構あるよね。
代表は秋田県の玉川温泉、山梨県の増富温泉、鳥取県三朝温泉が有名だよ。
まだまだたくさんあるみたい。。

よし!、行ってみよ。。と思い立ち私は伊豆長岡「弘法の湯」へ行ってきました。
次回、「弘法の湯」について書いてみます。

ではまたね(;_;)/~~~