青汁って・・

おはようございます♪ 鍼灸師 園梨(ゆかり)です。

皆さん、青汁って飲んだことありますか?

友人は、定期的に伊豆韮山まで生の青汁を買いに行ってるんです。
今日は、その友人がまた韮山へゴルフをしながら青汁を買いに行くんです。
そこの青汁は、無農薬で栽培したケールをおばちゃんが一生懸命低回速ジューサーで絞ってペットボトルにつめて売ってるんだって
以前友人が私にも飲ませようと買ってきてくれたんだけどちょっと青臭くて飲めなかったんだ(Q_Q)↓
ケールは大麦若葉と比較して飲み口としては飲みづらいらしいですね。
あの有名な「まずい!もう一杯」っていうCMでおなじみの青汁もケールだったんだよなぁ(-_-;)

私はダンナとともに、1年くらい前から毎日別の青汁飲んでます。
私が飲んでる青汁は、GREEN MOUNTAIN(還元力青汁)です。

青汁は各社様々なメーカーから販売されてますね。
本来毎日の食事から野菜を豊富にとってバランスのとれたビタミン、ミネラルを補給できればいいのだろうけどなかなかそうもいかないのが現実だよね。
そんなときに青汁は手軽に毎日飲める健康補助食品だと思って実際にどの程度効果があるのかわからないけど気休めに飲んでます(^g^)

でも青汁っていってもどこのメーカーがいいかとか値段とか何を基準に選んでいいかわからないよね。

青汁の主原料も大麦若葉とケールどっちがいいの?とか他にも明日葉、ゴーヤとかもあるでしょ。
効果の違いは、サイトで調べると・・
いろいろ書いてあるけどどれもそれなりに青汁として有効なものだということがかいてあるんだよね。

私が還元力青汁を選んだ理由は名前のとおり還元力効果をうたっているから。。
錆ついた酸化した体を還元してくれる野生植物ミネラルも含有しているし
加熱していないので大麦若葉の酵素が生きているだろうと思ってさ。

無農薬なんていうのは当たり前だし、飲みやすく続けられることと、かといって値段もあまり安いのは材料そのた不安があるしねぇ・・

私が青汁を飲むことは、ダンナにグレープフルーツを絞って青汁をとかして飲ませることを含め先にもかいたように気休めだからね(^g^)

それよりも低回速ジューサーを買って野菜ジュース手作りしようかなぁってちょびっとだけ思ってる今日この頃です。

ではまたね(;_;)/~~~

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