おはようございます♪　鍼灸師　園梨(ゆかり)です。

皆さん、腸内洗浄ってやったことありますか？

友達に聞いたところ数年前にテレビで紹介されて話題になったんじゃないかというんです。
私はテレビを視ることがなくなって早８年!
今話題の芸能人のことも、ドラマも、現代の流行に乗り遅れ気味らしく結構知らないことがいっぱい(-_-;)

便秘については私の関心事でしたのでネット検索もあれこれしていました。
腸内洗浄「カフェコロン」を知ったのは今年に入ってからです。
でも画像がみれない私は、いったいどういうものか想像もつかずレビューを読んでもなんかピンとこないし、視覚障害の私がそれを使えるのか不安だったし健康上どうなのかもわからないしスルーしてました。

それから数カ月新谷弘美著「病気にならない生き方」を読んでこの腸内洗浄のことが書いてあったのにはびっくりしました。
新谷医師が勧めるなら確かなんだろうと思い同じ便秘で悩む友人に話したところ、彼女はもう5年くらい前に体験済みだというではありませんか・・・

えー、なんだ知ってたの？？？
なかなかこんな腸内洗浄をやっていると人に話すのも気恥かしいから黙っていたのか・・
別の友達に聞いても知っているというし・・
やっぱアタシだけ取り残されていた（Q_Q)↓
よしっ、やってみよっと!!!

コーヒーエネマといわれる洗浄液は高いので自家製洗浄液でチャレンジ(^ｇ^)
オーガニックコーヒーと水素水、瀧の酵母、キパワーソルト、オリゴ糖を適当な分量入れて自家製でチャレンジです。(^^ゞ
(結構これも単価あがるか？)

水枕の小型版みたいな入れ物に液を1㍑くらいいれてその入れ物をなるべく高い位置にぶるさげてそこからでている細いホースのさきについている先端を肛門に差し込んでストッパーを解除するとサーッと腸内に液が注入されます。
だんだんお腹がぽんぽこりんに膨らんできます。。。
その後しばらく我慢してからトイレに入ります。
友達は、やみつきになり一度に4回くらいやると言ってました>*０*<キャアアッ
私は2回やってみました。
かなり時間に余裕をもってやらなければいけないことを考えるとそう何回もできないでしょ・(;^_^A

初日の1回目はすーっとすっきりした感じ。
よしっともう1回チャレンジ・・・
でも2回目のは全くでなかったんです。あれっ？？おかしいなぁ～～～
お腹はぽっこりでちゃったままなのにどうしたことやら、、、、
そのまま何の変化もなく一日過ごし、二日目です。
また1回目はまぁまぁすっきりでました。
2回目は、またお腹ぽっこりでたまんま。でも今回はお腹をマッサージしてトイレにいきお腹をぐいぐいおして溜まっていたものを排泄完了です。
3日目、初めてやったときよりなんかすっきり感はないなぁ・・
どうも洗浄液が出切らない感じなんですよ。(-_-;)
洗浄液の量が適量じゃないのかなあ・・(>。<)
腸壁を洗い流すための液なんだからかなり大量にいれなきゃだねなの？
特に液の量を指定されていないから人によるってことでしょ。どの量が適量なのかわからないから何度もいろいろ試してみる必要があるぞ!

今のところこれって便秘じゃない人が残ったかすをだすためにやるならいいんじゃないのかなぁ？っていうのが私の正直な感想です。
もうしばらくチャレンジしてみたいと思っているのでまたレポートしますね(^_^)V

ではまたね(;_;)/~~~