自家製“ジンジャーハニー”
皆さん、こんにちは(^.^) 当院でお出ししている２月のお茶は自家製“ジンジャーハニー”です。 ロシア産のアカシアはちみつに、 生姜をすりおろし、一旦冷凍してから漬け込みました。(^_^)V はちみつと生姜を組み合わせること...
カテゴリー：コラム の記事
コロナに負けない対処法
皆さん、こんにちは(^^) またまた緊急事態宣言発令されてしまいましたね（Q_Q)↓ ＰＣＲ陽性者がどんどん増える一方で、 いつになったら収まるのやら・・・ ウイルスの特性上、 気温が下がり乾燥しているこの時期当然の成り行きと言え...
信州産のフルーツのみを組み合わせた『果実茶』
皆さん、こんにちは(^^) 当院でお出ししている1月のお茶は、あんず＆もものお茶です。 信州産のフルーツのみを組み合わせた、『果実茶』 あんずともも、りんごをブレンド！ あんずの甘酸っぱさが口いっぱいに広がった後、桃の優しい...
沖縄の天然塩「ぬちまーす」！
皆さん、こんにちは(^^) 時はどんどん過ぎています。 あっという間に三が日が過ぎましたね^^; 年々、時が過ぎるのが早く感じる今日この頃 歳ですかねぇ（笑 体力や気持ちは、まだまだ若いつもりでいるのですがね・・・ 昨年から始め...
あけましておめでとうございます
皆さん、こんにちは(^^) あけましておめでとうございます。(^.^) 本年もどうぞよろしくお願いいたします。<m(__)m> さて、皆さんは、どのようなお正月をお過ごしでしょうか？ 今年は、コロナ下において帰省もできず...
今年も一年お世話になりました。
皆さん、こんにちは。 今年は、誰も彼もが大変な一念だったのではないでしょうか？ 私事ではありますが、実兄が3月に急逝してしまったこともあり、 2020年という年は、コロナによる様々な弊害と併せて、 忘れられない年になりました。 5...
足し算ではなく引き算生活を（^^)
皆さん、こんにちは(^^) 数年前から社会問題化しているという 病院で処方してもらう ヒルドイドの違法な美容目的使用というのをご存じですか？ ヒルドイドは「ヘパリン類似物質」が含まれる処方薬の商品名です。 「ヘパリン類似物質」は「...
ピラティスのパーソナルレッスン
皆さん、こんにちは(^^) 先日、ピラティスのパーソナルレッスンを受けてみました。 ピラティスとは、骨核を意識し体幹を整え筋肉を強化するもので、 一見、ヨガと似ているようなエクササイズですが、 ピラティスは、リハビリを目的として...
花壇をリニューアル！
皆さん、こんにちは(^^) 当院の玄関前の花壇を冬バージョンにリニューアルしました。 うちの前の道路は、駅に行き来する人や、 近所のスーパーに行く人やらの人通りがあって、 時々花壇に水やりをしているときなどに声掛けされることがあ...
フェイスラインたるんでませんか？
皆さん、こんにちは(^^) マスク生活続いてますね（Q_Q)↓ マスクを取るとフェイスラインがダラ～ンと下がってしまっていませんか？ これって、マスクのゴムが耳周りのリンパの流れを滞らせたり、 耳の上の側頭筋を硬くさせてしまうことが...
玄米コーヒー
皆さん、こんにちは(^.^) 当院でお出ししている今月のお茶は、 鹿児島県産 無農薬・有機JAS認定の玄米を100%使用した、 玄米コーヒーです。 寒くなってきたこの時期に最適なお飲み物！ 黒糖を添えてお出しします(^_-)-☆ ...
もっとご飯を食べよう(^。-)
皆さん、こんにちは(^.^) 私は、最近お米を1日3食しっかり食べるようにしています。 ここ何年も、ご飯をほとんどたべることはなく、 ほんとたまにお寿司とか、カレーライスなどを食べるくらいでした。 基本朝は、はちみつとコーヒーのみ、...
もっと自己治癒力を信じて！
皆さん、こんにちは(^.^) 今年は、コロナのせいかどうか、 ３月頃からはちみつの問い合わせが結構あります(^.^) 抗菌とか、免疫とか自然とかみたいなのがキーワードになって はちみつブームになったんですかね。。。 先日、四国にお...
真の目的は何？
皆さん、こんにちは(^.^) スキンケアを含めて健康法と言われる情報は様々ありますが、 とにかく個々に体質や環境、食生活諸々で効果や良し悪しは違うものですよね。 私は、病気になって数十年、色々な情報を仕入れてあれこれ様々試してきました...
口臭の強い女性は男性の2倍――。☆∝∝∝∝§(⊃_⊂。）
皆さん、こんにちは(^^) 更年期になったら ぜひ、気にかけてほしいことのひとつにデンタルケアがあります。 “口臭の強い女性は男性の2倍――”☆∝∝∝∝§(⊃_⊂。） こんな調査結果があるとは、、、 ご存じですか？ 調査は歯科医...
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